【2025年度最新版】七五三のセルフ撮影テクニック！愛しい瞬間を自分の手で、美しく残すコツ| 着物ライフスタイル

2025年3月16日

七五三の記念写真をセルフ撮影で！
プロに頼まなくても大丈夫。
撮影のテクニックや準備のポイントを押さえれば、家族の温もりあふれる素敵な写真を残せます。
この記事では、七五三のセルフ撮影のメリット・デメリット、撮影のコツ、神社でのマナー、写真の保存方法までを詳しく解説します。

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七五三のセルフ撮影のメリットとデメリット

カメラ初心者でも大丈夫。
ちょっとした工夫で、まるでプロが撮ったような素敵な写真を残せます。
家族ならではの温もりを感じるセルフ撮影には、自由度の高さと特別感が魅力。
まずは、セルフ撮影のメリットとデメリットを整理してみましょう。

メリット

コストを抑えられる

プロのカメラマンに依頼すると数万円かかることも。
セルフ撮影なら、その費用を節約できるのが大きな魅力。
その分を、着物レンタルやお祝いの食事など、別の楽しみに回すこともできます。

撮影時間やタイミングを自由に選べる

家族の都合や天候に合わせて、ベストなタイミングで撮影ができるのも嬉しいポイント。
混雑を避けて早朝に撮影したり、お昼の暖かな光の中で撮影したりと、時間を自由に選べるのもセルフ撮影ならではのメリットです。

自然な表情を引き出せる

カメラを向けられると緊張してしまうお子さまも、家族なら安心。
パパやママと一緒なら、心からの笑顔が引き出せます。
支度の途中や、ふとした仕草まで、スタジオでは撮れない『ありのまま』の表情を残せるのが魅力。

こだわりの写真が撮れる

自分の好きなロケーションや撮影アイテムを使いながら、オリジナルの七五三フォトを作れるのもセルフ撮影の醍醐味。公園の紅葉を背景にしたり、神社の鳥居を美しくフレームインさせたりと、構図にもこだわれます。

デメリット

カメラの知識が必要

適切な露出設定やピント調整など、撮影の基本を知っておかないと、思った通りの写真が撮れないことも。
事前にスマホやカメラの設定をチェックしておくと安心。

全員の写真を撮りにくい

家族全員での写真を撮るには、三脚やセルフタイマーを活用する工夫が必要。
リモートシャッターを使えば、スマートに全員の写真を撮ることができます。

撮影準備に時間がかかる

衣装、ヘアメイク、撮影スポットの選定など、すべてを自分たちで手配する必要がありますが、それもまた思い出の一つに。
準備の時間も楽しんで。

七五三のセルフ撮影の事前準備

七五三の記念撮影を成功させるには、撮影当日だけでなく、事前準備がとても大切。
スムーズに進めるためのポイントを押さえて、最高の一日を迎えましょう。

撮影場所の選定

撮影する場所によって写真の雰囲気が大きく変わります。
神社やお寺で撮る場合は、事前に撮影の可否を確認しておくと安心。

おすすめの撮影スポット

神社の境内（ただしルールを確認）
庭園や公園の紅葉スポット
自宅の和室や庭でリラックスした雰囲気に

撮影時間と天候の確認

写真の出来栄えを左右する光の加減。
午前中のやわらかな自然光や、夕方のゴールデンアワーを狙うのがおすすめ。
また、天気が崩れたときのために、予備日を設定する・屋内撮影プランを考えておくことも大切です。

撮影の道具

素敵な写真を撮るために、以下のアイテムを準備。

カメラ or スマートフォン（撮影モードの確認を忘れずに）
三脚＆リモートシャッター（家族写真には必須）
レフ板（光を調整して、ふんわりした写真に）
千歳飴や小物（七五三らしい雰囲気を演出）

歩き慣れた靴の準備

着物姿のお子さまは、長時間の移動が負担になることも。
移動中は履き慣れた靴で、写真を撮るときだけ草履に履き替えるのもおすすめ。

ヘアメイク

衣装に合わせたヘアメイクも大切なポイント。
美容院を利用する場合は、撮影スケジュールに余裕を持って予約しましょう。

セルフでヘアメイクをするなら？

簡単なアレンジを練習しておく。
髪飾りやヘアピンを活用して、華やかさをプラス。
和装の場合は、襟元や髪のまとめ方にも気を配る。

お子さまの好みにも寄り添いながら、一緒に準備を楽しんで。

衣装の準備

まずは、主役であるお子さまの衣装を準備。
七五三では伝統的な和装が人気ですが、フォーマルな洋装も選択肢の一つ。
最近ではレンタル衣装も充実しており、クリーニング不要で手軽に利用できます。

レンタルの場合のポイント

人気のデザインは早めに予約が埋まるため、2～3ヶ月前までにチェック。
着物のサイズや小物の有無を事前に確認。

購入する場合のポイント

長く着られるサイズを選び、七五三後もお正月やお祝いごとで活用。
質感や柄にこだわり、自分だけの特別な一着を。

子どもの衣装が決まったら、家族の衣装も統一感を持たせると写真映えします。

七五三は家族で着物のコーデシミュレーション

美しく撮るためのセルフ撮影テクニック

構図の基本を押さえる

黄金比・三分割法を活用

被写体を画面の中心に置かず、三分割法を意識してバランスの良い構図を作ると、写真がぐっとプロっぽく。

背景を整える

神社の厳かな雰囲気や、公園の紅葉をうまく活かして、背景にもこだわりを。
不要なものが映り込まないように注意すると、スッキリとした仕上がりに。

露出と光の使い方

逆光を味方に

逆光で撮影すると、ふんわり柔らかい印象に。
ただし、露出補正を＋1～2に設定すると、明るく綺麗に撮れる。

ゴールデンアワーを狙う

朝や夕方の柔らかい光で撮ると、温かみのある写真に仕上がる。

子どもが自然に笑うコツ

声かけの工夫

「はい、チーズ！」ではなく、会話をしながらシャッターを切ると自然な表情を引き出せる。

動きをつけて撮る

歩く・手を振る・ジャンプするなど、動きを加えると生き生きとした写真に。

七五三の撮影マナー

七五三は、お子さまの成長を祝うかけがえのない伝統行事。
特別な一日だからこそ、美しい写真を残すだけでなく、神社やお寺の神聖な空気を大切にしながら、気持ちよく撮影を楽しむことが大切。
マナーを守りながら、心温まる瞬間を記録しよう。

神社やお寺でのルールを確認

訪れる神社やお寺によって撮影のルールは異なるため、事前に公式サイトで確認するのがベスト。
本殿付近は撮影禁止の場所も多いので、注意が必要。

フラッシュや大きな機材は控える

厳かな雰囲気を守るため、フラッシュや大きな機材の使用は控えめに。
スマートフォンやコンパクトカメラを活用すると、周囲に配慮しながら撮影できる。

祈祷中の撮影はNG

ご祈祷中は、撮影を控えるのがマナー。
家族の神聖な瞬間を心に刻み、カメラを置いて一緒に祈る時間も大切に。

七五三の記念写真を素敵に残す方法

デジタルデータをしっかり保存

かけがえのない七五三の思い出は、データとして大切に保管。
GoogleフォトやiCloudなどのクラウドサービスを活用すれば、スマホやPCが壊れても安心！
写真を整理してフォルダ分けをしておくと、後から見返すのもスムーズ。

フォトブックを作る

七五三の写真は、デジタルだけでなく『手に取れる形』で残すのもおすすめ。
フォトブックにすれば、家族みんなで楽しめる宝物に！
レイアウトやコメントを工夫しながら、お子さまの成長を振り返る一冊に仕上げて。

インテリアにする

お気に入りの一枚をフォトフレームに入れて、リビングや玄関に飾れば、いつでも七五三の思い出がよみがえる！
ナチュラルな木製フレームや、モダンなアクリルフレームを選べば、どんなインテリアにも馴染む。

SNSやオンラインアルバムでシェア

大切な瞬間を、家族や友人とも共有。
InstagramやFacebookに投稿したり、Googleフォトの共有機能を使えば、遠方の祖父母にもリアルタイムで見てもらえる！
『#七五三記念』『 #家族の思い出』などのハッシュタグをつけて、同じ時期に七五三を迎えたご家族とも交流を。

写真入りの年賀状やカレンダーを作る

七五三の晴れ姿を、年賀状やフォトカレンダーにして特別な形で残すのも素敵。
毎年作れば、家族の成長記録としても楽しめる！
写真入りのメッセージカードを添えて、親戚や友人に贈るのも喜ばれるポイント。

まとめ